月刊Hanada ３月号 コバヤシ鍼灸院

100歳まで元気に コバヤシ鍼灸院
第62回「不眠の原因と『陰陽』」

不眠つまり眠れない時、体では何が起こっているのでしょう。
人の体は非常に複雑なシステムが、陰陽という相反するシンプルな原理で動いています。
陽の要素である熱は上に昇り易く、陰の力で引き下げられる。どちらかが強くなりすぎたり、弱くなったりすると体に異変が起きてきます。
自分の体の力で、その偏りを戻せなくなると「眠れなく」なるわけですね。