月刊Hanada 11月号

 100歳まで元気に

コバヤシ鍼灸院

第10５回「不眠と睡魔の正体」

睡眠でお悩みの方、

多いですよね！

私が臨床で患者さんの

お話を聞くと、

睡魔でお悩みの方も

いますが、

不眠でお悩みの方は

年齢を問わず多い

印象があります。

睡眠の問題の多くに、

過去の事故などで、

首に問題残っている

方がいます。

睡眠時間を１日

８時間とすれば、

人生の３分の１

に相当します。

睡眠時間を

ストレスなく

過ごすために、

ご自身の体を

振り返る時間を

作りたいですね。

10月休診のお知らせ

10月は下記の通り休診となります。

ご確認の上、ご予約をお願い致します。

院長休診日

10月29日（木）

10月30日（金）

10月31日（土）