楽しみだったゴールデンウィーク。
コロナ禍も少し落ち着き、遠くに住む家族が顔を合わせ会食し、
二年振りの報告に和んだ方もいらっしゃると思います。
沖縄は数日前に梅雨入りし、北海道からは花の便りがありました。
南関東では、ほのかに香る柑橘系の花に心身癒されています。
これからは初夏の様な暑さと梅雨の肌寒さで、あつさむ定食の日替わりメニューさながらです。
雲の上では寒気と暖気がぶつかり、突然の雷雨や雹などが降ることがありそうです。
昨年はこの時期、長野ではおそ霜が降り果樹の花が凍ってしまい被害甚大でした。今年も農家さんはヒヤヒヤです。
昼間夏のように暑くても、にわか雨の後は急に寒くなって震えている方を見掛けます。
小さくたためる温かい衣類や、首に巻く物をカバンに入れ、寒かったら保温すれば体調にそれほど響きません。
雨に濡れた髪の毛や衣服を電車のエアコンで乾かした影響からか、ある人にとっては寝違えやぎっくり腰になる事もあります。折りたたみ傘を携帯しましょう。
奥の手は、鍼灸治療で日々コツコツ冷えとり対策で、今日もお元気に!
金曜担当 大井