100歳まで元気に コバヤシ鍼灸院
第68回「自転車を楽しむ」
自転車は誰でも乗れる身近な移動手段です。
ほとんどの家庭には１台くらいあるのではないでしょうか。
その自転車に乗ると体調が悪くなるなんて、
なんて不本意な事態 ‼
自転車ではサドルが体重を支えます。
つまりサドルが合っているかどうかは、
とても大切なのです。
まして自転車では、その状態で漕ぐ動作を続け、
段差などの衝撃を受けるわけです。
長く乗っていると恥骨やお尻が痛くなるんだよねー、
なんて思っている人は、
サドルが合っているか確認してみて下さい。
