１００歳まで元気に
コバヤシ鍼灸院
第１１１回「寝違えはつらいよ」
ある方が多いと思います。
人によっては頻繁になり、
悩まれている方も
いらっしゃると思います。
首を動かすと少し痛みが
でるような、軽い寝違いから、
痛みが激しく寝起きできない
ようなひどいケースもあります。
患者さんに話を聞くと、
首に負担をかけた
覚えがある方、
仕事が忙しく
疲れている方など、
心当りがある方も
いらっしゃいますが、
まったく心当りがいない方も
いらっしゃいます。
同じ首の痛みでも、
体への影響や原因は
人によって様々です。
今号は日常におこる、
体への負担や影響に
ついて書いてあります。
寝違えの方はもちろん、
体の不調でお悩みの方は
参考になると思います。
