2021年3月29日月曜日

月刊Hanada 5月号

 

100歳まで元気に


コバヤシ鍼灸院

第111回「寝違えはつらいよ」


寝違え、一度は経験した事が
ある方が多いと思います。
人によっては頻繁になり、
悩まれている方も
いらっしゃると思います。

首を動かすと少し痛みが
でるような、軽い寝違いから、
痛みが激しく寝起きできない
ようなひどいケースもあります。

患者さんに話を聞くと、
首に負担をかけた
覚えがある方、
仕事が忙しく
疲れている方など、
心当りがある方も
いらっしゃいますが、
まったく心当りがいない方も
いらっしゃいます。

同じ首の痛みでも、
体への影響や原因は
人によって様々です。

今号は日常におこる、
体への負担や影響に
ついて書いてあります。
寝違えの方はもちろん、
体の不調でお悩みの方は
参考になると思います。

2021年3月5日金曜日

啓蟄


  二十四節気という太陽の軌道を基準にする暦では本日は「啓蟄」です。

 『蟄』は、虫が土の中などに隠れ閉じこもっている様子。

 『啓』は、ひらかれる、這い出てくるのを表します。

 つまり、冬の間に土中に隠れていた虫が、這い出てくる日というわけです。

 冬に固くなった土の表面が雨や霜柱で柔らかくなり、そこに冬眠から目覚めた虫が顔を出す。それを鳥が啄み……。春はすぐそこに来ているようです。

 この暦は中国の戦国時代(紀元前5世紀~紀元前221年)に考案されたとされています。

 戦乱の世の中にも季節は巡り、春は訪れていたと考えると、当たり前のようであり、感慨深いものもありますね。


 緊急事態宣言の解除が延期される見通しとなり、がっかりされている方も多いのではないでしょうか。

 社会情勢や環境を変えることは難しいことも多いですが、それらに左右されないお身体に整えることは鍼灸では不可能ではありません。

 体調の不安等がありましたら、是非、一度当院にご相談ください。



葉牡丹パンジー


金曜担当 石原

2021年3月1日月曜日

月刊Hanada 4月号

 

100歳まで元気に


コバヤシ鍼灸院

第110回「朝方に始まる激痛『こむら返り』」


足がつる、
一度は経験したことが
ある方が多いと思います。

足がつり激痛で目が覚めたり、
激しくつり痛みが残ったり、
毎日つるので寝不足など、
馬鹿にはできません。

マラソンや登山、
スポーツなどで、
足をたくさん使ったり、
汗をたくさんかくと、
つりやすくなると
言われていますが、
それだけではないようです。

原因について、
違った視点で書いてあります。
お悩みの方は、
参考になると思います。